这种胃癌偏爱年轻人

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胃癌为啥容易盯上年轻人？

“40岁以下发病的胃癌被称作青年胃癌，而这一人群所占比例正在明显上升。”天津市肿瘤医院胃部肿瘤科梁寒教授介绍，中国胃癌年轻化、低龄化趋势显著。胃癌发病年龄以40岁至60岁多见，但已呈现年轻化趋势，40岁以下患者数量逐年上升且增速较快，年轻人胃癌还具有发现困难、进展快、预后差等特点；不良生活习惯是“招致”胃癌发生的重要诱因；我国每年新发50万例胃癌，规范治疗者仅占10%，若能对胃癌进行精准分期，可有效避免微转移，早期胃癌治愈率可达95%以上。

胃癌年轻化，究其原因，有以下几方面：

1、酗酒

经常过量饮洒，是易患胃癌的行为，致使胃部屡屡遭受，乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而损坏胃粘膜。

2、生活无规律

生活无规律，是现在很多青年人的常态，然而易患胃癌的行为，还有吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，亦是胃癌发病的诱因。

3、吸烟

吸烟在生活中是很常见的了，而且很可怕的是，青年人吸烟的人群越来越多。但是过量吸烟，是青年人易患胃癌的行为之一。香烟的烟雾中，含有多种可致细胞突变的物质。

4、饮食不当

易患胃癌的行为如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐，在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃癌的“元凶”。有的青年吃饭，狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人，嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。因此，应多食新鲜蔬菜，其中的维生素C，能阻断亚硝胺在体内的形成。

5、压力大，精神紧张

青年人的工作节奏，及生活节奏加快，社会上的竞争，亦使青年人的心理压力增加，精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发，胃部疾病以致胃癌，这也是易患胃癌的行为。这也是胃癌的原因之一。

专家认为，生活方式对于防癌是最为重要的因素。他给出了几条预防胃癌的建议：

1、远离夜宵、烧烤食物

夜宵、烧烤这些年轻人酷爱的夏日饮食，正是增加胃癌患病风险的因素。

第一，夜间是胃最薄弱的时候，这时进餐增加了胃的负担，甚至会因胃液刺激胃黏膜引发溃疡；

第二，经过高温的烧烤，烤肉等食物会产生有害物， 这种有害物在体内蓄积过多，会诱发胃癌、肠癌等恶性肿瘤。

2、三餐定时生活规律

一日三餐不定时、不规律，这对胃是严重的伤害，因此年轻人应三餐定时，生活规律。

3、尽量别吃隔夜饭菜

尽量别吃含亚硝酸盐等致癌物的食物，比如隔夜饭菜、油炸食物、腌制的菜、烧烤等，要

4、多吃新鲜食物，尤其是新鲜蔬果。

5、胃不舒服别乱吃药

日常防范胃癌，最重要的就是不要胡乱用药，而应接受规范检查与治疗。“尤其是年轻人，胃不舒服不是擅自服药，就是拖到很晚才来就诊，结果胃癌被发现时多为进展期。”梁寒教授强调，年轻人如果胃部持续不舒服一周以上，一定要到医院就医，必要时要进行胃镜检查。

这主要是因为生活习惯以及饮食习惯造成的，随着生活节奏越来越快，饮食变的越来越无规律，甚至很多人还有节食减肥的行为，比如不吃午饭／过午不食以及不吃晚饭等等，那么空腹多情况下，到了吃饭的时间，胃即便没有食物也会进行摩擦，这个时候就会进行空摩擦，那么也就是说胃会自己行摩擦，会损伤胃黏膜，造成胃溃疡严重的会导致胃出血。

除了不吃饭导致的问题，还有一些人暴饮暴食，给胃增加了很多的负担，导致胃的消化了不良，胃涨变成了常有的事，这其中与一些产品的宣传也有关系，比如怕上火喝某某饮料，于是很多人认为这样就可以大肆的去吃辣的食物，但是辣的食物会给肠胃带来很大的刺激及伤害，再比如不消化的时候吃某某，于是很多人认为吃再多也么关系，遇到美味的酒大吃特吃，最后同样给胃肠带来很大的消化负担。

除此以外，很多人还有吸烟和喝酒的习惯，这些都是导致胃部疾病的很大因素，严重的尼古丁会刺激胃黏膜，引起胃黏膜的充血／水肿以及糜烂。而酒中的酒精同样会刺激胃黏膜，被胃黏膜吸收，因此经常喝大酒的人会喝出胃溃疡和胃穿孔也是这个原因。而现在的年轻人在职场上的应酬比较多，因此给胃肠带来的隐患也就比较多。

吃的过烫和过快同样是导致胃肠疾病的主要因素，因为工作的忙碌或者个人的习惯，很多人习惯吃过烫的食物，并且吃饭比较快，这些都是造成胃肠以及食道疾病的一大隐患。因此要养成一个一日三餐／七八分饱／细嚼慢咽／少吃刺激性食物的习惯尤为重要，即便是一次性做不到，也要尽量养成一个好的习惯，健康其实很简单但是也往往容易被忽略，最后造成的伤害还是需要由自己承担。

胃癌的发病人群还是以老年人居多，但是目前来看，年轻患病人群较以前有所增高。胃癌不再只盯着老年人了，它的魔爪也开始伸向了年轻人。

胃癌的发病因素主要有：饮食因素、化学因素、遗传因素、癌前病变。

饮食因素：青年胃癌多发与不良生活习惯有密切关系，饮酒和饮食不当都是重要原因。许多青年独自在外生活，经常在外就餐或者吃外卖，一些不合格的餐厅食材存有农残、腐败等，长期食用损害胃肠道。还有一部分年轻人喜欢吃宵夜，宵夜一般就是熏烤或腌制、麻辣烫，当中含硝酸盐较多，也可诱发癌症。据统计，嗜吃熏烤、腌制食物或“麻辣烫”类饮食的青年，胃癌发生率比其他人群高出4倍以上。初次之外，还有年轻人没有吃水果吃蔬菜的习惯。

化学因素：臭名昭著的“亚硝酸盐”是胃癌的致癌因素，还有香烟中的多环芳烃类化合物也是青少年发生胃癌的主要因素。再加上外界环境中，可以接触到化学化工等有害物质的机会增多，所以年轻人患癌几率增加。

癌前病变：年轻人大多不注重养生健康，凭着年轻的资本肆意挥霍健康，不按时吃饭，不讲究饮食卫生以至于胃炎、胃溃疡、胃息肉等，甚至患病以后也不太放在心上，延误治疗，也是导致癌变的诱因。另外，年轻人大多没有定期体检的习惯，因此很多癌前病变不能及时被发现。

另外，生活无规律、工作生活压力大导致精神紧张，也是诱发胃部疾病的原因之一。

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　第一　不少年轻人喜欢熬夜，养成了经常吃夜宵的习惯，殊不知，常吃夜宵最不利于胃部健康。张主任认为，经常吃夜宵容易引发胃癌，因为胃黏膜的上皮细胞约2到3天会更新一次，这一再生修复的过程是在夜间胃肠道休息时进行的，如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，黏膜修复也就无法顺利进行。

　第二 夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，会促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之就容易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腌制食品，长时间滞留在胃中，就更容易对黏膜造成不良影响，从而引发胃癌。烟酒不离致癌几率加倍

第三　　长期吸烟饮酒也会增加罹患胃癌的风险。吸烟人群不仅患呼吸系统疾病的几率会大大增加，得胃癌的风险也会增加50%到60%。随着青年“烟民”队伍的不断壮大，本来多发于中老年人的胃癌开始频频光顾年轻人。烟草及烟草烟雾中含有多种致癌物质和促癌物质，如苯并芘、二甲基亚硝胺、酚类化合物、放射性元素等。其他严重的有害物质包括尼古丁、一氧化碳和烟焦油。烟草烟雾中的自由基成分还会破坏遗传基因，损伤细胞膜和降低免疫力，促使组织癌变。尤其是在吃饭时吸烟，会使烟草中的有害物质随食物吞下，与胃黏膜接触，长期如此容易导致胃癌的发生。　

　如果吸烟的同时再饮酒，危害则更大。因为烈酒会损伤黏膜组织，增加细胞膜的通透性，从而加大胃黏膜对烟雾中致癌物质的吸收。

到此，以上就是小编对于这种胃癌偏爱年轻人的问题就介绍到这了，希望介绍关于这种胃癌偏爱年轻人的1点解答对大家有用。