红糖水不能治痛经

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红糖水不能治痛经的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红糖水不能治痛经的解答，让我们一起看看吧。

痛经时喝红糖水到底有没有用？

痛经时喝点生姜红糖水是可缓解疼痛。女人的痛经多数由宫寒引起的，因不通才痛。少吃寒凉食物，注意保暖，少穿低腰裤和低腰裙，肚脐往往很容易入风引起腹痛或宫寒。而市面上的红糖很多假的，也很难买得到真红糖，如经济允许可用黑糖代替，不过价格比较贵。

宫寒不调理会引起不育，而有的人一痛经就打滚出虚汗，整个人虚脱。必须进行中医调理，活血化瘀，补充阳气才能缓解症状。也自己调理，把一个鸡蛋敲一小孔，放入3~4根红花和一点肉桂粉，拌匀密封放碗内，冷水下锅蒸熟即可食用。可有效缓解宫寒和痛经。

谢邀，很乐意回答这个问题，今年4月份到10月份，小编做过80个红糖调经案例，其中超过4成有痛经。

如果不加任何前提条件，只问喝红糖水对痛经有没有用，我只能回答：不一定，主要原因如下：

一、造成痛经的因素很多，不同原因的痛经调理方法不同，不是所有痛经喝红糖水管用

大姨妈很脆弱、敏感，生活状态或身体稍有变化，都可能导致大姨妈异常或者痛经。

比如，焦虑、紧张压力大等负面情绪，都可能导致大姨妈异常，甚至痛经，这种情况，需要缓解情绪，如果情绪回归正常，很可能痛经就消失了，当然同时也可以喝点红糖水，但是调整情绪是最重要的，而不是仅仅靠喝红糖水。

再比如，经期前几天或者经期中吃了生冷寒凉的食物，像冷饮，冰淇淋，螃蟹等，很可能导致经期推迟、痛经，量少等大姨妈问题，这时需要做的是先要改掉这些不良习惯，再用红糖调理，才可能有效果，而不是仅仅喝红糖水。

再比如，经常熬夜，长期吹冷风，接触冷水，也可能导致痛经，也是需要先解决这些不良习惯，再用红糖调理，才有效果。

如果是没有其它不良习惯，只是因为宫寒引起的痛经，可以用红糖调理。

二、很多人只知道用红糖调理，不知道现在市场上绝大多数红糖都不是甘蔗原汁真红糖，而是赤砂糖，只有真正好的无添加纯甘蔗原汁红糖调理痛经才有效

因为买不到真正好的无添加纯甘蔗原汁手工红糖，小编曾花一年时间，跑遍昆明线下渠道及云南主要手工红糖产地，寻找真正好的无添加纯甘蔗原汁手工红糖，寻找过程写成几百篇文章，感兴趣的朋友可以关注后翻看。

一年时间的找糖经历告诉我，现在市面上买的红糖，超过九成是赤砂糖，或者是用其它糖加工成的各种形状块状红糖，真正好的无添加纯甘蔗原汁手工红糖在市场上非常少，而只有这种古法的纯甘蔗原汁手工红糖才真正对调理痛经有作用，很多人红糖用错了，没效果，然后说红糖对痛经没用，这是最大的误会，也是不一定的主要原因，首先要用对红糖。

对于女生来说，每个月总有那么几天，脾气暴躁、皮肤不好甚至腰酸肚疼，蜷缩在床头一角的你我她，这个时候很多人都会说：“喝点红糖水或姜糖水吧”！喝完就真的管用吗？

痛经喝红糖水并没有卵用

就拿我自己来说吧，在痛经的时候喝红糖水就不是很管用，感觉是缓解了一点，但我认为这一点90%以上都属于是心理作用。热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，若有行经不畅、小腹胀痛的问题，这个时候倒是可以喝点缓解问题。其实最主要还是因为它是热的，这跟用热水袋敷在肚子上效果类似，临床实验已经证明，热敷对于痛经有非常好的疗效。

痛经的时候到底该怎么办？

热敷虽然没有针对性作用，但可以改善血液循环，促进炎症的吸收，缓解痉挛，不过只适合那些血流不畅而导致的姨妈痛症状，效果因人而异。

红糖水，首先要是真的红糖水，是有用的，有几个用呢？

1.暖的功能，肚子着凉是不是抱个暖水袋比较舒服，生理期喝红糖水，相当于给肚子抱个暖水袋，直接暖暖它

2.心里功能，生理期有个人给泡一杯暖暖的红糖水，是不是很开心。即使自己泡的，是不是也很拽。

红糖实在太火了，据说可以治疗很多种“疑难杂症”，以至于说到痛经也不得不提起她，好吧，就来说说她吧。红糖绝大部分成分是蔗糖，还有极少的维生素和微量元素。那么红糖水就是蔗糖+极少的维生素+极少的微量元素+热水。

从前面我们可以知道，蔗糖、维生素、微量元素和热水都不是治疗痛经的方法，那么红糖水也就不能治疗痛经了。

不过，很多姐妹们喝过红糖水之后暖暖的，感觉很舒服，怎么回事？只能说喝过热水当然是暖暖的了，如果非要说红糖水有作用，那就是热水的作用，热作用促进血液循环加快，促进了把某些可引起局部疼痛的炎性因子随血液带走，从这个角度来说，是红糖水还是白糖水不重要，重要的是你喝的是不是热水！

如果不喜欢吃红糖，痛经治疗有什么办法可以缓解？

相信很多女生像我一样，都有这样的经历，就是每次一到来大姨妈的时候都会痛经，这种滋味真的不好受。很久以来，我也跟闺蜜们私下交流，问大家都是怎么缓解生理期痛经的。总结了几个实用的小妙招，跟大家一起分享一下吧！

一：热水袋敷

月经来潮时，很多女性都会出现下腹隐痛，有时难以忍受。这时候使用热水袋敷可以缓解痛经的，另外要多穿点衣服注意保暖。

二：按摩穴位

正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩血海穴(该穴位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方。)，按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是)，可以用针灸，也可以用拇指反复按压。

三．艾叶泡脚

艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。

四．治痛经偏方

玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

五．服用止痛药

如果真的上面的方法都无效，那么不得已的情况下就只能服用一些止痛药物来缓解了。阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛，而更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren、Nuprin。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

紫姜红糖真可以缓解痛经吗？

要缓解痛经得了解什么是痛经，不然就瞎忙活。痛经是子宫内膜激素分泌导致子宫肌肉收缩、血管痉挛导致的神经痛，解决方法有热敷或者服用布洛芬，非常情况可以服用避孕药。所以喝热水、艾灸跟热敷没什么差别，都是活血，减少血管痉挛。

痛经可以分为很多。

一、是气血亏虚痛经

二、肝肾亏虚痛经

三、湿热淤结痛经

四、是宫寒痛经

看看自己属于那种，在对症下药。

紫姜红糖适合宫寒引起的痛经的人喝，它的成分的生姜，紫苏、红糖三种成分组成的暖宫水。想要改善痛经还是从暖宫开始，只要把子宫养好养暖了，一切小毛病都不是事。

到此，以上就是小编对于红糖水不能治痛经的问题就介绍到这了，希望介绍关于红糖水不能治痛经的3点解答对大家有用。